علم التغذية
مقدمة عامة
تهدف دورة علم التغذية إلى تعريف المشاركين بالمفاهيم الأساسية للتغذية السليمة ودورها في تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. تتناول الدورة العناصر الغذائية الرئيسية ووظائفها، واحتياجات الجسم الغذائية في مختلف المراحل العمرية، بالإضافة إلى أسس التخطيط الغذائي الصحي وتقييم العادات الغذائية. كما تسلط الضوء على العلاقة بين التغذية ونمط الحياة والصحة العامة.
الفئة المستهدفة
- طلاب التخصصات الصحية والطبية.
- العاملون في مجالات الصحة واللياقة البدنية.
- المهتمون بتطوير نمط حياة صحي.
- الأفراد الراغبون في اكتساب معرفة علمية حول التغذية السليمة.
- المدربون والمعلمون والمهتمون بالتثقيف الصحي.
المخرجات المتوقعة
بنهاية الدورة، يُتوقع أن يكون المشارك قادراً على:
- التعرف على المفاهيم الأساسية لعلم التغذية وأهميته في حياة الإنسان.
- التمييز بين العناصر الغذائية المختلفة وفهم وظائفها ومصادرها.
- تقييم الاحتياجات الغذائية للفرد وفق العمر والجنس ومستوى النشاط البدني.
- تطبيق مبادئ التغذية المتوازنة في الحياة اليومية.
- تحليل العادات الغذائية وتحديد الممارسات الصحية وغير الصحية.
- إعداد خطط غذائية أساسية تدعم الصحة العامة.
- فهم العلاقة بين التغذية والوقاية من الأمراض المزمنة.
- اتخاذ قرارات غذائية واعية تسهم في تحسين جودة الحياة والصحة.
تفاصيل البرنامج
- المقررات 3
- إختبار 0
- المدة 12 hours
- الدرجة All levels
- اللغة العربية
- عدد الطلاب 0
- شهادة متوفر
- التقييمات متوفر
- 1 Section
- 3 Lessons
- 12 Hours
Expand all sectionsCollapse all sections
