فكرة الحفاظ على فريق العمل أصبحت تشكل هاجسًا كبيرًا لرواد الأعمال والمؤسسين والمديرين التنفيذيين على حد سواء. يتضح هذا الهوس عندما تطرح أفكارًا على الرؤساء التنفيذيين، وغالبًا ما تحصل على رد سريع مثل: سأفتقد بعض أعضاء الفريق بسبب هذه الفكرة. …
مهارات التشبيك: دليلك الشامل لبناء علاقات عمل ناجحة مقدمة: يمتلك الكثير من الأشخاص الرغبة والحماس للبدأ في مجال ريادة الأعمال وبدأ مشاريعهم الخاصة الناجحة، كما يوجد كثيرون قادتهم رغبتهم وحماسهم إلى بدأ أعمالهم ومشاريعهم الخاصة، لكن الكثيرين يظنون أن هذه …
يقول الباحثون إن قضاء الكثير من الوقت أمام شاشة الهواتف يمكن أن يزيد من الشكوى والصراخ. وبحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فقد تم نشر نتائج بحث مفادها أن الآباء والأمهات الذين يقضون الكثير من الوقت على هواتفهم الذكية هم أكثر …
أظهرت الدراسات وجود صلة قوية بين النوم والنظام الغذائي. لا أحد يغفل أهمية النوم، لكن نتائج الأبحاث الحديثة تشرح العديد من المخاطر المرتبطة بالحرمان من النوم. وجدت دراسة أمريكية جديدة أن تخطي ساعة من الراحة يقلل من “الرغبة الفطرية لدى …
وجدت الدراسة رابطًا قويًا بين قلة النوم والنظام الغذائي. حيث يعاني مئات الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم من النوم غير الكافي والضعيف. قلة النوم الجيد هي أكثر من مجرد مصدر إزعاج، تظهر الأبحاث بشكل متزايد أن النوم …