الشغل

الصحة العقلية أثناء العمل … كيف أحافظ عليها؟ يتسابق الجميع بشكل مستمر لبلوغ القمة في عالم سريع ومتلاحق الخطى، لذا فإن الكثير منّا يغفل عن الحفاظ على صحتهم الجسدية والنفسية. وفي بعض الأحيان، يؤدي الانخراط في العمل والانهماك لتلبية المتطلبات …