بدائل حليب جوز الهند نباتي خالٍ من اللاكتوز حليب جوز الهند هو سائل شهير نباتي خالٍ من اللاكتوز يستخدم على نطاق واسع في المطبخ الآسيوي. و لكنه أصبح ذو شعبية متزايدة كعنصر لذيذ في الخبز والطبخ. إذا كانت الوصفة الخاصة …
يمكنك من الآن تناول الأطعمة المناسبة التي تجعلك أكثر دفئا كيف يؤثر فصل الشتاء عليك؟ هل تشعر دائما بأنك الشخص الذي يجلس في الزاوية يشعر بالبرد ، يرتدي ملابس داخلية طويلة ، وسترة ، بينما قد تجد شخص آخر يجلس …
طرق متنوعة للسيطرة علي الشهية لإنقاص الوزن ، تحتاج بشكل عام إلى طرق متنوعة للسيطرة علي الشهية, وكمية السعرات الحرارية اليومية. وللأسف ، غالباً ما تؤدي حمية إنقاص الوزن إلى زيادة الشهية والجوع الحاد. هذا يمكن أن يجعل من الصعب …