دورات ZOOM

الجدارات الوظيفية الجدارات الوظيفية هي مجموعة المهارات والقدرات التي يمتلكها فرد والتي تساعده على أداء مهام ووظائف معينة بفعالية. هذه الجدارات تتنوع من فرد إلى...

فضل يوم عرفة   فضل يوم عرفة هو يوم مهم في الدين الإسلامي، ويعتبر فضيلة عظيمة ومميزة. إليك بعض الفضائل والمعلومات حول يوم عرفة: عبادة...

اساسيات التحليل الإحصائي للبيانات واختبار الفرضيات   اساسيات التحليل الإحصائي للبيانات واختبار الفرضيات  هو أداة قوية تستخدم لفهم وتفسير البيانات واستخلاص القرارات الأساسية منها. يشمل...

أهمية صناديق الاستثمار المتداولة   أهمية صناديق الاستثمار المتداولة (ETFs) هي وسيلة استثمارية شائعة ومهمة للمستثمرين. تتميز صناديق الاستثمار المتداولة بالعديد من الفوائد والأهمية، وهي كالتالي:...

الوجبات الرمضانية ومشاكل صغط الدم   الوجبات الرمضانية ومشاكل صغط الدم خلال شهر رمضان، تتغير نمط الأكل والشرب لدى الكثير من الناس بسبب صيام النهار....

قيام الليل دأب الصالحين قيام الليل دأب الصالحين هو عبادة تقوم بها الأشخاص الصالحين والمتقين، وهي عملية الاستيقاظ في ساعات الليل الأخيرة وأداء الصلاة والعبادة...

إرشادات التغذية السليمة لمرضى السكري في رمضان إليك بعض الإرشادات الهامة لمرضى السكري لتنظيم التغذية السليمة خلال شهر رمضان: 1. استشر طبيبك: قبل بدء صيام...

كيفية تنطيم الوجبات الرمضانية كيفية تنظيم الوجبات الرمضانية يتطلب بعض التخطيط والاهتمام بتوازن التغذية وتنوع الأطعمة. فيما يلي بعض النصائح لكيفية تنطيم الوجبات الرمضانية: 1....