التعرف على خفايا النفس طريقك لحياة نفسية صحية النفس البشرية عالم بل عوالم خاصة وخفية, شرع العلماء على مر الزمن الغوص في أعماقها وسبر أغوارها واكتشاف خبايها, وخصصت الكتب السماوية حيزا مهما للكلام عن نفس الإنسان وخصوصاً القرآن الكريم الذي …
الإضطراب الوجداني ثنائي القطب التعريف الاضطراب الوجداني ثنائي القطب هو مراحِل متقطعة من الاكتِئَاب ومن ثم مراحل من الانشِراح يرافقها مزاج انفعالي غير عادِي تكون مصحوبة بِزِيادَة واضِحة في النشاط وقلة النوم. إذا كانت حِدّة هَذِه المراحِل ضعيفة، فإنّها …
الإكتئاب والإيمان الاكتئاب هو اضطراب مزاجي يسبب شعورًا دائمًا بالحزن وفقدان الاهتمام بكل شيء, فهو شعور لا ينقطع ولا يتوقف ولو للحظة بالحزن الشديد والأسى والرغبة الشديدة بالبكاء. الإكتئاب يؤثر على شعورك وتفكيرك وسلوكك ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة …
الزهايمر: هل هو الخرف؟ ما هو الزهايمر؟ مرض الزهايمر هو كناية عن أعراض عصبية داخل المخ تؤدي إلى تقلص الدماغ وضموره وبالتالي موت خلاياه, وهو السبب الأكثر شيوعًا للخَرَف؛ فهو حالة تصاعدية من عدم القدرة على التركيز والتفكير وفقدان …
السمنة وأسباب تراكم الدهون: أسباب وحلول ينصح الخبراء بمواءمة عادات الأكل مع ضوء النهار نعيش حياةً غذائية مخالفة لكل معايير الصحة والتغذية السليمة, سيما أن الكمية المعتمدة في كل وجبة يجب أن تكون تنازلية لا تصاعدية وبحسب أوقات تناول …