التوافق النفسي: مفهومه وأبعاده: يشيع خلط بين مفهوم التوافق adjustment ومفهوم التكيف adaptation، الأول مفهوم خاص بالإنسان في سعيه لتنظيم حياته وحل صراعاته، ومواجهه مشكلاته الحياتية من اشاعات وإحباطات وصولا إلى ما يسمى بالصحة النفسية أو السواء أو الانسجام …
أهمية الصحة النفسية للفرد هدف علم الصحة النفسية إلى المحافظة على الصحة النفسية للفرد بصفة خاصه وللمجتمع بصفة عامة كما يهدف إلى المحافظة على الوظائف العقلية والنفسية للفرد في حالة طبيعية سوية. ترتبط الصحة النفسية بمفهوم التوافق ارتباطاً فالفرد …
عوامل الخطر التي تهدد الصحة النفسية: من المهم ان نعرف عوامل الخطر التي تهدد الصحة، بأننا لا نستطيع دائماً تحديد سبب المرض أو تغيير الظروف التي تسهم في ظهور أعراضه. لكن الشيء الأكثر أهمية هو التعرف على العلامات والأعراض وطلب …
خطوات بناء السلام الداخلي أول خطوات بناء السلام الداخلي هي : *التنظيف أن تنظف داخلك من أفكار :يساعد في بناء السلام الداخلي (الصراع ..التذمر ..الكره ..الحسد .. اللوم .. التحسر) وبعدها تبدأ في تشييد بناء أكثر قوة ومتانة.. عندها ستنعم …
معوقات الوصول للسلام الداخلي: هناك العديد من معوقات الوصول للسلام الداخلي التي تمنع الأفراد من وصولهم للسلام الداخلي، وفي ما يلي بعض هذه العوائق: 1-القلق من المستقبل، والخوف من المجهول. 2-التفكير المفرط في الحياة، والنفس، وطرق تحصيل الملذات. 3-الابتعاد …