صحة

الصحة النفسية

الصحة النفسية

 

الصحة النفسية هي مستوى الرفاهية النفسية ، أو غياب المرض العقلي –

حالة من التوازن العاطفي والنفسي إنها “الحالة النفسية للشخص الذي يعمل بمستوى مُرضٍ من التكيف العاطفي والسلوكي”

قد يشعر الشخص الذي يعيش بصحة عقلية جيدة بمشاعر إيجابية (مثل الرضا)

ويستمتع بالحياة ويشعر بالرضا عن نفسه / نفسها ؛

في حين أن الشخص الذي يعاني من ضعف الصحة العقلية قد يصف نفسه / نفسها

بأنه غير سعيد أو مكتئب أو قلق أو سريع الغضب

 

 

 

الصحة النفسية

التكيف الإيجابي مع الذات والتأقلم مع المجتمع والآخرين

هي القدرة على التكيف بشكل إيجابي مع الذات والآخرين إنه يعني أن الشخص سيكون قادرًا على التعامل مع التوتر ،

والتغلب على النكسات ، والعمل بفعالية ،

وتقديم مساهمات ذات مغزى لمجتمعه تسمح الصحة العقلية للنمو الشخصي في حياة الفرد من خلال قدراته الخاصة وكذلك بالتعاون مع الآخرين وبيئتهم

 

الصحة النفسية للطفل

الصحة النفسية للطفل

الصحة العقلية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية ،

ومع ذلك لا يعتني الكثير من الناس بصحتهم العقلية حتى تحدث مشكلة وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ،

إقرأ أيضا:علاج تساقط الشعر Hair Loss

يعاني واحد من كل خمسة أطفال في الولايات المتحدة من اضطراب عقلي أو عاطفي أو سلوكي ،

مثل القلق والاكتئاب واضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطراب طيف التوحد في كثير من الأحيان ،

لا يتم علاج هذه الاضطرابات توجد طرق عديدة للمساعدة في الوقاية من اضطرابات الصحة العقلية لدى الأطفال وعلاجها

يمكن للوالدين البدء بتهيئة بيئة منزلية داعمة ومحبة يمكنهم أيضًا تشجيع أطفالهم على المشاركة في الأنشطة اللامنهجية والحصول على الكثير من التمارين إذا كان الطفل يعاني من اضطراب في الصحة العقلية ، فيجب على الوالدين طلب المساعدة المهنية

الصحة النفسية في المجتمع

من المرجح أن يعيش الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية في ظروف محرومة وأن يكونوا بلا مأوى أو عاطلين عن العمل

غالبًا ما يكون متوسط ​​العمر المتوقع لديهم أقل من الأشخاص غير المصابين بمرض عقلي

يعاني الكثيرون أيضًا من التمييز بسبب حالتهم

إقرأ أيضا:علاج نزلة البرد بالأعشاب

إذن كيف يمكننا تلبية احتياجات الأشخاص الذين يعانون من اعتلال الصحة العقلية؟ وما الذي يتطلبه الأمر لإزالة وصمة العار التي تحيط بالصحة النفسية؟

بالإضافة إلى توفير الدعم والرعاية العاطفية ، فإن تحسين الوصول إلى العلاجات النفسية هو أحد الطرق لمعالجة بعض التفاوتات الاجتماعية المرتبطة بضعف الصحة العقلية يمكن أن يساهم تدريب أفراد الأسرة على الرعاية الذاتية مساهمة مهمة في تقليل العبء على  مقدم الرعاية

 

 

السابق
النجاح في الدراسة
التالي
معلومات غريبة