الفوائد الصحية للمشي

"المشي السريع" والإصابة بالسكري.. نتيجة مهمة لأول دراسة من نوعها أجرت دراسة عالمية، تعد الأولى من نوعها، تحليلًا حول تأثير المشي السريع أو المشي بخطوات واسعة على خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. يشكل هذا النوع من السكري إحدى أكبر…