الثقة

كيف ازيد ثقتي بنفسي؟ هل تشعر غالبًا بعدم الأمان وفقدان الثقة وعدم الثقة بنفسك؟ إذا كان الأمر كذلك، فأنت لست وحدك. لحسن الحظ، هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز ثقتك بنفسك والبدء في الشعور بتحسن تجاه نفسك. من تحديد أهداف…