تصفح الوسم

التواضع والتعاطف

فن إدارة الغضب

فن إدارة الغضب إذا وجدت نفسك يومًا في موقف يستحوذ فيه غضبك على أفضل ما لديك، فأنت لست وحدك. قد يمثل تعلم كيفية إدارة غضبك والتعبير عنه بطرق صحية تحديًا، لكنه ممكن. في منشور المدونة هذا، سنناقش بعض النصائح والتقنيات لمساعدتك في ممارسة…

فلسطين امانة


This will close in 5 seconds

Open chat
1
Scan the code
مرحبا 👋
كيف يمكنني أن أساعدك؟