التحكم الذاتي

مقاصد الصوم الصوم هو عملية امتناع عن تناول الطعام والشراب لفترة محددة، ويعتبر ركنًا أساسيًا في العديد من الديانات والتقاليد الثقافية. في الإسلام، يعتبر شهر رمضان شهر الصوم، حيث يمارس المسلمون الصوم من طلوع الشمس إلى غروبها طوال الشهر.…