لعلاج الم المفاصل تعد الحل النموذجي للقضاء على نوبات الألم الشديدة التي تصاحب خشونة وتيبس المفاصل، والتي عادة ما تزداد بشكل كبير مع التقدم في السن ومن ثم تؤدي لحالة من الالتهاب الحاد الذي تنتج عنه آلام لا تُحتمل، الأمر الذي يعوق الإنسان عن الحركة وممارسة المهام اليومية بصورة طبيعية،وصفات زيت المغنيسيوم وعلاجه والذي يلجأ فيه المريض إلى مسكنات الألم التي تعمل على التسكين لفترة من الوقت وبعدها يبدأ الألم في الظهور مرة أخرى، ناهيك

عن الأعراض الجانبية السيئة لتلك المسكنات، من خلال هذا المقال سوف نتعرف على الطريقة الصحيحة لاستخدام زيت الماغنسيوم

في علاج آلام المفاصل.

معلومات عن زيت المغنيسيوم

هناك العديد من المعلومات الهامة حول زيت المغنسيوم التي يجب

أن يعرفها الكثير وصفات زيت المغنيسيوم وعلاجه  قبل استخدامه

في وصفات زيت المغنيسيوم لعلاج

الم المفاصل، ومنها ما يلي:

• يتكون من مزيج من كلوريد المغنسيوم مع الماء.
• يتم خلط تلك المادتين معًا لتكوين سائل ذو ملمس زيتي.
• ولكن في مجمله يعد الخليط ليس زيتًا في طبيعته.
• بل هو فقط سائل يسهل امتصاصه من خلال الجلد.
• يعمل على زيادة معدل امتصاص المغذيات الموجودة داخل الجسم البشري.
• يدخل في عدد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في
• الجسم البشري والتي لها علاقة بالتمثيل الغذائي وتدعيم
• جهاز المناعة.
• يساعد على النمو الطبيعي للعظام.
• شاهد المزيد عن بخاخ المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل مميزاته وطريقة استخدامه

بخاخ زيت المغنسيوم ودوره الفعال في علاج ألم المفاصل

لقد ظهر بخاخ المغنسيوم في الصيدليات لكي يزيد من مرونة الجلد ويجعله أكثر مرونة وقدرة على الحركة بصورة طبيعية، حيث أنه من المنتجات الفعالة جدًا والتي أعطت نتائج متميزة من خلال

استخدامها في وصفات زيت المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل.

يعد منتج طبي يندرج تحت المكملات الغذائية المكونة من المغنسيوم المزودة بمادة الجلوكوزامين المُدعمة للعضلات والمفاصل بصورة

مباشرة بالإضافة إلى التأثير المباشر مع تبريد المنثول وأيضًا زيت الأوكالبتوس القادرين على علاج التهاب المفاصل والتقليل بشكل كبير من نوبات الألم المفصلية.

فوائد زيت المغنسيوم

هناك العديد من الفوائد الجمة التي تكمن في زيت المغنسيوم،

والتي سوف نتعرف عليها سويًا من خلال ما يلي:

• يقلل قدر المستطاع من التقلصات التي تصيب العضلات بشكل متكرر لما له من دور فعال في حماية العضلات من التشنجات العضلية.
• زيت المغنسيوم من أنسب الزيوت لعلاج التقلصات التي
• تصيب العضلات بعد فترة من ممارسة التمارين الرياضية.
• كما أنه قادر على تقليل الآلام المبرحة التي تصاحب فترة الطمث لدي الفتيات والنساء ويخفف من أوجاعها بشكل ملحوظ.
• لديه خصائص مهدئة للألم، من خلال وصفات زيت
• المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل عن طريق التدليك الذي يقلل
• من الألم.
• يساعد على النوم والاسترخاء خصوصًا أثناء فترة الليل لمن يعاني من نوبات الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
• يمد العظام بما تحتاج إليه من صحة ومقويات غذائية، حيث يزيد من معدل الكالسيوم في الدم وفيتامين د الذي يمنع الإصابة بهشاشة العظام.
• يساعد في تقليل وزن الجسم الأمر الذي يساعد في تقليل
• آلام العظام وما يصيبها من التهابات حادة.
• يحارب القلق والتوتر العصبي حيث ينظم الهرمونات الأنثوية خصوصًا في فترة الدورة الشهرية.

كيف يتم تحضير زيت المغنسيوم وطريقة الاستخدام والجرعة

يمكن تحضير زيت المغنسيوم المستخدم في وصفات زيت

المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل من خلال مزج رقائق كلوريد المغنسيوم مع مقدار كوب من الماء المقطر، حيث يتم تطبيقه على كل من

الذراعين والساقين بشكل يومي ويودع على الجلد لحين امتصاصه

ما بين 20 – 30 دقيقة.

الجرعة المتعارف عليها من زيت المغنسيوم التي يعتمد عليها في

علاج التهاب وألم المفاصل التي لابد من الالتزام بها وعدم الخروج

عنها لتجنب حدوث الكثير من المضاعفات الصحية التي تسبب

أضرار وخيمة، حيث يجب الالتزام بتطبيق جرعة زيت المغنسيوم على الجلد والمفاصل ما يقرب من 5 مرات في الأسبوع الواحد.

وربما تستدعي الحالة تطبيق الجرعة بشكل يومي على المكان

المصاب حيث أن الحالات تختلف عن بعضها البعض وليست جميعها مشابهة لبعضها، كما يجب اتباع الطريقة الصحيحة في الاستخدام والتي يتم فيها تطبيق الزيت على المفاصل لمدة لا تقل عن 10 دقائق قبل ازالته، لحين الامتصاص الجيد له وعدم زيادة الجرعة بالشكل الذي يساعد على ظهور الأعراض الجانبية والأضرار لزيادة

المغنسيوم.

مكملات المغنيسيوم أكسيد المغنيسيوم فوائده ومصادره واستخداماته لجسمك

أضرار زيت المغنسيوم

على الرغم من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى التي يتمتع بها زيت المغنسيوم إلا أن هناك بعض من الأضرار والآثار الجانبية التي

تعود بالسلب على المستخدم، ومنها ما يلي:

• تهيج واحمرار الجلد الذي يظهر جليًا بمجرد استخدام زيت المغنسيوم لمن لديهم حساسية مفرطة تجاه هذا النوع من الزيوت.
• الاضطرابات في المعدة التي يسببها زيت المغنسيوم حيث
• أنه ذو طبيعة ملينة إلى حد كبير يسبب حالة من عدم انتظام الجهاز الهضمي.
• زيادة معدل ضربات القلب لما يحدث من تغيرات جذرية في معدل السكر في الدم، خصوصًا للأشخاص اللذين يعانون
• من قصور في وظائف القلب.

هناك بعض من الأعراض الجانبية الأكثر خطورة التي يمكن أن تنجم عن تناول جرعة كبيرة من الدواء بشكل أكبر مما يحتاج إليه الجسم

من المغنسيوم، ومنها ما يلي:

• الوهن الشديد في العضلات.
• انخفاض حاد في معدل ضغط الدم.
• الشعور بالنعاس.
• العطش بشكل ملحوظ.
• الشعور بعدم القدرة على التنفس بصورة طبيعية.
• فقدان حاد في الشهية.
• عدم انتظام دقات القلب.
• مادة كلوريد المغنسيوم تعمل على تقليل قدرة الجهاز
• التنفسي على العمل بشكل طبيعي، وتقلل من درجة حرارة الجسم.
• الزيادة المفرطة في التعرق خصوصًا أثناء الليل.

من الجدير بالذكر أن تلك الأعراض الجانبية تختلف من شخص

لآخر تبعًا لحالة كل شخص التي عادة ما تختلف من مريض لآخر،

بعد الرجوع للطبيب المعالج الذي يصف الحالة ويحدد مدة العلاج.

زيت المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل

هناك عدد من الوصفات المنزلية التي يمكن الاعتماد عليها في علاج التهاب المفاصل ومنها ما يلي:

• المغنسيوم له دور إيجابي في راحة وارتخاء العضلات وتهدئة الأعصاب مع التخفيف من الآلام.
• كما أنه يزيد من قوة العظام وكثافتها الأمر الذي يحمي
• من خطر التعرض لمرض هشاشة العظام.
• يمكن تناول زيت المغنسيوم في صورة مكملات غذائية.
• الاعتماد في الأطعمة على تلك التي تحتوي بنسبة كبيرة
• على زيت المغنسيوم ومنها الخضروات الورقية مثل السبانخ والبقوليات.
• الإكثار من المكسرات حيث تشتمل على نسبة كبيرة من زيت المغنسيوم المفيد للصحة العامة للجسم.
• يمكن تطبيق زيت المغنسيوم بشكل مباشر على الجلد مع التدليك البسيط للمفاصل من أجل تخفيف الألم والقضاء على التهابات المفاصل.

بهذا نكون قد تعرفنا سويًا على وصفات زيت المغنيسيوم لعلاج الم المفاصل ودوره الفعال في تخفيف الآلام الشديدة من خلال القضاء على الالتهابات الحادة للمفاصل، وذكرنا أبرز الأضرار التي يمكن

أن تنجم عن الإفراط في تناوله بشكل عشوائي دون التقيد بالجرعة المسموح بها.